Archive for the ‘Uncategorized’ Category

Meditation daheim

25. September 2020

Namaste !

Wegen Coronarisiko findet bis auf Weiteres keine Yogagruppe in Ebreichsdorf statt.

es gibt aber jede Woche online Meditationen aus Wien.

50 Jahre Sahaja Yoga Jubiläum

5. Mai 2020

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Heute jubilieren wir über das Öffnen des kollektiven SAHASRARA Chakras

durch Shri Mataji Nirmala Devi am 5. Mai 1970.

DANKE 1000fach, Shri Mataji!!!

 

„In uns liegt der Frieden, die Schönheit, die Herrlichkeit unseres Seins. Es gibt einen Ozean von all dem.

Wir können es nicht draußen suchen, wir müssen nach innen gehen.“

Shri Mataji Nirmala Devi, Sydney, 1983

Meditation @Home

19. März 2020

Namaste !

aufgrund des Versammlungsverbots ist es derzeit leider nicht möglich kollektiv in der Gruppe zu meditieren. aber wir können uns um 19:30 jeder für sich zu Hause mit der Kundalini-Energie beschäftigen und in die Stille im Kopf und im Herzen gehen.

meditieren am abend

Für eine ganz kurze Meditation eignen sich besonders die Keimsilben-Mantras für die sieben Chakras (bitte laut sagen, oder singen – ähnlich wie Tonleiter):

Sa – Re – Ga – Ma – Pa – Dha – Ni

und am besten dreimal wiederholen. oder beliebig oft! 🙂

siehe: https://www.leenarathgallery.com/musik-music/

…Update folgt, wenn die Lokale wieder öffnen dürfen…!

…und OM

 

Guter neuer Vorsatz: Stress loswerden

16. Februar 2020

kundalini spirale sunrise image001

Stress – eine böse Sache! Stress kann uns jeden Tag verderben, oder uns sogar krank machen, wenn er chronisch wird. Was soll man dagegen machen? In den Wald ziehen, und Eremit werden? Sehr unpraktisch im kalten Europa. Seine Arbeit oder die Familie aufgeben, und auf eine Insel ziehen? Nicht wünschenswert!

Sich bewusst machen, was die Auslöser des Stresses sind, kann schon helfen, und versuchen diese Auslöser zu vermeiden. Meist kommt der Stress von außen und verändert aber unser Inneres. Betrachten wir unser inneres Energiesystem: linke Seite, Mitte, rechte Seite. Stress kann seinen Ursprung von beiden Seiten haben. Was bringt mich aus der Ruhe? Wie finde ich sie wieder?

Meditation heißt auch Innenschau. Unsere Ur-Energie Kundalini bringt bei wiederholter Meditation alle Chakras in Ordnung, und wenn die Energiekanäle sich nach und nach öffnen, können wir Balance erreichen, und Frieden tritt ein. Woran merken wir  das? Die Unruhe unserer ständigen zahlreichen Gedanken im Kopf wird leichter, und im besten Fall führt die Meditation in einen gedankenfreien Zustand – wir können denken, müssen aber nicht. Das ist eine ganz neue und ungewöhnliche Erfahrung. Dadurch kann tiefe Stille passieren und der ganze Körper und der Verstand können sich entspannen. Jederzeit, wenn wir das Erreichen dieses Zustands ein wenig geübt haben. Wie lange das dauert, hängt von unserer Hingabe und dem Wunsch nach Innenschau ab.

Jeden Dienstag um 19:30 im Rosenbauchs, 2483 Ebreichsdorf, Eintritt frei.

und OM

Neue Sicht aufs Neue Jahr:

13. Januar 2020

Leitfaden zur Vollkommenheit (aus dem 18. Kapitel der Bhagavadgita):
Das Leben ist eine Herausforderung – Nimm sie an
Das Leben ist ein Geschenk – Nimm es an
Das Leben ist ein Abenteuer – Wage es
Das Leben ist Sorge – Überwinde sie
Das Leben ist eine Tragödie – Schau sie dir an
Das Leben ist Pflicht – Erfülle sie
Das Leben ist ein Spiel – Spiele es
Das Leben ist ein Mysterium – Enthülle es
Das Leben ist ein Lied – Sing es
Das Leben ist eine Gelegenheit – Ergreife sie
Das Leben ist eine Reise – Vollende sie
Das Leben ist ein Versprechen – Erfülle es
Das Leben ist Liebe – Entdecke sie
Das Leben ist Schönheit – Rühme sie
Das Leben ist Wahrheit – Erkenne sie
Das Leben ist ein Kampf – Kämpfe ihn
Das Leben ist ein Rätsel – Löse es
Das Leben ist ein Ziel – Erreiche es

und: OM

Musik mit good vibrations:

10. Dezember 2019

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und OOOMMM

Neuer Yoga-Beginn an neuer Adresse

31. August 2019

Namaste liebe Sucher und Yogainteressierte!

Ab September 2019 finden die wöchentlichen Sahaja Yoga Meditationen in Ebreichsdorf

an dieser neuen Adresse statt:

Lokal Rosenbauchs, 

Rechte Bahnzeile 9, 2483 Ebreichsdorf

(direkt beim Bahnhof Ebreichsdorf)

Wie immer jeden Dienstag um 19:30. 

Komm vorbei und genieße deine Kundalini-Energie und die Klarheit deiner Chakras, Vorwissen keine Bedingung. 😊

 

Yoga heißt Verbindung (innen & außen)

29. Januar 2019

Wir bieten: Aktivierung der Kundalini-Energie und Öffnen der Chakras.

Wiederholte Meditation mit der Kundalini führt meist zu tiefer geistiger und körperlicher Entspannung, mehr Lebensfreude, neuem Selbstvertrauen und Zufriedenheit. Dies ist eine wunderbare Methode, um Angst und Ärger oder Stress des Alltags zu überwinden.

Wenn du denkst, dass die Lebensumstände dich zu stark auf Trab halten – ich muss lernen, ich muss arbeiten, ich muss Sport machen,…… – gibt dir dieser Yogakurs eine gute Gelegenheit vom stressigen Alltag abzuschalten und innere Balance zu finden. Nach wenigen Wochen hast du das Meiste gelernt, um auch allein zu Hause meditieren zu können. Wer nicht jede Woche Zeit findet kann auch nur gelegentlich kommen und mitmachen. Die Meditation wird an das Können der Teilnehmer(innen) angepasst.

Wir meditieren jeden Dienstag um 19:30 in Ebreichsdorf, Wienerstr. 25A (gelbes Haus links von BIPA, Hochparterre), Eintritt frei.

 

Erkenne Dein Selbst mit Kundalini

2. September 2018
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Die Kundalini-Energie ermöglicht uns den Zustand unserer Chakras (=subtile Energiezentren) spüren zu lernen. Meditation ist ein friedlicher Zustand, der beginnt, wenn der lustige Gedankenstrom ruhiger wird. Dann geht unsere Aufmerksamkeit nach innen und der Stress des Tages bleibt draußen. Jeder Gedanke wird  vom nächsten „verfolgt“, aber dazwischen gibt es eine kleine Pause. Diese wird im Yoga VILAMBA genannt. wenn wir uns auf diese Pause zwischen den Gedanken konzentrieren, dann verlängert sie sich. Dabei tritt Stille auf, die zuerst Entspannung auslöst, dann zu innerem Frieden führt, und danach Freude erzeugt. Dies ist alles schon in uns eingebaut, die Kundalini-Energie legt bloß unser ungenütztes Energiepotenzial frei! In wenigen Wochen kannst Du das mit uns lernen.

Wir meditieren jeden Dienstag um 19:30 in Ebreichsdorf, Wienerstraße 25A (gelbes Haus links vom BIPA, Hochparterre).

Komm und mach mit – Eintritt frei !

und OM 🙂

 

Was die Innenschau zeigen wird

8. September 2017

das subtile system2017

Entdecken sie Ihre inneren Kräfte mit Yoga – befreien Sie sich von Sorgen, Stress und Ärger. Finden Sie Ihre Balance!

Wir erwecken Ihre Kundalini-Energie und öffnen damit alle Ihre Chakras (subtile Energiezentren im Körper). Und die Kundalini kann dann langsam alle (möglicherweise vorhandenen) Blockaden auflösen.  Dabei können Sie sich selbst neu entdecken und Ihre noch ungenützten Potenziale entwickeln. Jede Woche 90 Minuten lang.

Seien Sie jederzeit Herzlich Willkommen!!

Eintritt: Freie Spende